趣味の相性ー1

自己実現のお奨めー3

大原 裕美

趣味の相性ー1

 以前、私はこのコーナーで、開運への第一歩は「挨拶」です、と述べました。えでも、あれは言葉が足りませんでした。
改めて、「爽やかな笑顔での挨拶」と訂正させて頂きます。
朝から何人もの知人と会う度に、「お早う」「こんにちは」などと笑顔で明るく先手必勝と挨拶をしているだけ自ます。心が明るく元気になり、相手にも好印象を与えた上に元気のおすそ分けをします。これが開運への第一歩となるのは間違いありません。

さて、今日は、以前の占い以外の相性の続きで、趣味の相性についてお話しします。
今回は、相性表なしのトークだけですが参考にしてください。
好きな人との相性を考えるとき、次の10項目での相性で相性得点をみると、お二人の相性得点が100点満点で難点化が出ます。
相性をみる項目は、1・読書、2・ペット飼育、3・クラシック音楽、4・旅行、5・絵画、6・ドライブ、7・観劇、8・映画、9・カラオケ、10・パソコン、などですが、ここに他の趣味を入れ替えるのもお奨めです。例えば、ペット飼育では猫派と犬派、映画では洋画派と日本映画派の違いがあります。ともあれ、計算がしやすいように10項目になるように考えてください。
相性適合度は5段階で、◎は、お互いが好き嫌い、同じ意見で10点、◯は、好き嫌いを相手に合わせることができる、で8点、□は、どちらかが妥協できるで5点、△は、好き嫌いで意見は割れるが争いはないが2点、Xは、お互いに反発するで0点となります。
これで、お二人が仲睦まじくなるかどうかは知りませんが、試してみる価値はるはずです。
なお、、相性適合度80点以上が◎で大吉、60~79点が◯で小吉、40~59点が□でまずまず、20~39点が△で注意、19点以下がXで凶となります。
多趣味と道楽は言葉は違いますが、家庭の財政をおびやかす点では少し似ています。
この10項目全部が二重丸のお二人は、好き嫌いの意見が合いますから争いはありませんが、同じ大吉の相性でも、10項目全部が好きでの大吉となると、相性はいいのですが結構大変です。由緒正しき犬や猫やを飼育し、クラシック音楽を聞きながら絵筆をとるか読書三昧、新派、歌舞伎、バレエに映画、美術館にも足を運び目を楽しませ、ドライブの旅が大好き、ときどき海外旅行、それらの計画や予算立案や財テクはコンピューターを用いて試算決算、赤字で頭が痛いとストレスたまればグラス片手にカラオケスナック通い、これでは家計は成り立ちません。
一人で暇にまかせての、テレビ映画観賞の機会が多い場合も映画の項目に二重丸をメモしてください。多分、好きな人ができて気が
合えばロードショー精勤組に参加する可能性もあるわけですから。
あいにくと趣味が合わず、一人が映画館、一人がコンサートということが重なると、いつの間にかそれぞれが別の人を同伴するとい
うことになります。
いい趣味をもつことは自分の心と家庭を明るく豊かにするといいますが、このいいまわしは実は逆で、自分と家庭を明るく豊かにす
る趣味が「いい趣味」といえば、あなたの選んだ最愛の人の趣味のよしあしが理解できると思います。
反面、自分と家庭を暗く貧しくする趣味は「悪い道楽」とみて違いありません。
例えば、初対面であなたが「乗馬が好き」と言って、相手が「私も馬は大好きです」といったからといって早とちりはいけません。
週末ごとに競馬場か馬券売場に通われたら、たちまち家計は赤字のゴールめざしてムチが入り、新婚ホヤホヤで落馬です。
この項は次回に続きます。
「大原ひろみ開運研究会
「自己実現相談室」のご案内です。
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🔴日時
木曜(第1,3)、金曜、土曜、日曜、祭日可
10時~19時(開始時間)
🔴料金その他
1時間 10,000円(税別)
女性限定・完全予約制・守秘厳守
🔴場所
「開運道・築地サロン」
東京都中央区築地2-14-6
キャメル築地1304・開運道サロン
🔴交通
地下鉄日比谷線築地駅2番出口1分。
築地本願寺正門の真正面の喫茶店「築地テラス」、
LXSビル13階の1304室
喫茶店右横玄関で、1304-呼び出し、とプッシュ。
ドアーが開いたらエレベーターで
13階奥の本願寺側・開運道サロンへ。
🔴問い合わせ&予約
E-mail: hiromi.ohara@61gmail.comoohara
お気軽にお問い合わせください。
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自己実現のお奨めー2

第39回 開運エッセイ

自己実現のお奨めー2

大原 裕美

 趣味が豊富な人ほど仕事の幅が広くあらゆる面で守備範囲が広いということはよくあることです。
なかには、次のような例もあります。
音楽を聴きながら絵筆をと働くようになりるか読書をする。新派や歌舞伎、バレエに映画、美術館にも足を運び目を楽しませ、ドライブの旅が大好き、ときどき海外旅行、その上、温泉も好きで・・・となると少々、時間も予算も人一倍必要となり、さらに一所懸命働きますので収入も増えます。
さて、自分を見つめて自己実現のためには眠っていた自分の個性を伸ばしてゆく方法もあります。
 しかし、この方法は、理性で抑制していた野生的本能をも覚醒させる動機にもなりますので、人によっては、動物的本能が過剰に現れる危険性もあります。そのリスクを考えると、この方法には慎重さと注意が必要ですので高等テクニックを必要としますので、あまり一般的ではないのです。
例えば、日頃は温厚で微笑を絶やさない紳士淑女的人物が、その本性が極限状態になると、突然変異お様相を呈して、粗暴で排他的な態度に変ったり、明朗な人柄と思われていた人が、急に陰湿で険悪な態度に変ったりすることが稀にあるからです。

ただし、これをアルファー波瞑想法などを用いた自己催眠法で、徹底してプラスの方向に導くことで、心身の健康増進だけでなく目的意欲を高め、確たる開運への扉を開くのであれば、自己の内面を見つめて自分をさらに向上させる道が開けます。
しかし、

私がここで開運道講師としての立場からお薦めするのは、もっと単純で簡単にどなたでも気軽に出来る開運法です。
そのためには焦りは禁物、アルファー波トレーニングを、毎日を楽しく幸せにと意識して行動するだけで、1週間、一か月、1年と自分の変化に気付くはずです。
「ローマは一日にして成らず」「千里の道も一里から」と洋の東西を問わず、成功への道は階段を一歩づつ上るのに似ています。
凶から1日ずつ、意識して自分のスケジュールを実行してみることによって自信を高め、自分の潜在能力を引き出すことを目指します。
なにしろ、この開運法は、私をふくめて多くの先輩諸氏の長年に渉る実践から成り立っていますので、かなりの説得力があります。
これを実践するだけで幸運が舞い込み、億万長者になり、長寿で楽しい人生になるなら・・・もうやるしかありません。
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●大原裕美「開運相談室」
問い合わせ&予約
E-mail: hiromi.ohara@61gmail.comoohara
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自己実現のお奨めー1

自己実現のお奨めー1

     大原 裕美

 私は幼いころから家族の影響もあってクラシック音楽に興味を持ち、美術展などにも足繁く通ったほうですから、もしかして今の自分が行っている潜在能力を顕在化する「願望達成道場」があったら、そこそこの芸術家として脚光を浴びていたかも知れません。それでも、人間好き社会好きが嵩じてのアナウンサー生活約20年の人生は自分でも「よくやった」と褒めてあげたいところです。
 それでもなお、絶対的な自信にはほど遠い疑心暗鬼の念を拭いきれずにいる自分もいたりしますので厄介です。
そこで、問題はこれからです。
 前回触れたように、私はいま、自己実現を可能にするアルファー波修行のさ中にいます。
 これを極めれば、どのような逆境にあっても泰然として笑顔で過ごせます。
 もしかすると、生き仏の心境になれるような気もするのです。
 こうして心に余裕が出来れば、自分をここまで育てて頂いた世間様への恩返しに、心の貧しい人には愛を、悩める人には救いの手をと、永年に渉って自分が抱えてきた人生の目的の次なるステップに一歩二歩と足を踏み出したことになります。
 この私の思いを理解してくれる人、世の人の幸せづくりに賛同して頂ける方、いつでも門戸を開いてお待ちします。

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●【アルファ波ヒ)ーリングのお知らせ】
  (アルファー波測定器・実践付き)          
   大原ひろみ開運研究会主宰・大原裕美

 アルファ波活用のトレーニングで、あなたの夢や理想の実現します。
必要に応じて催眠療法(ヒプノセラピー)や占いを融合させた新しいヒーリングです。
α(アルファ)波をご存知でしょうか?
自分がリラックスしていてとても良い状態の時に出ている脳波です。
このアルファ波を出している状態(α状態)になれると、自己実現・恋愛成就・美容健
康・集中力向上・学力向上・ストレス解消など様々な効果が期待できます。
サロンで実際に自分のα波を測定しながら、日頃から意識してα状態に入れるようトレーニングします。
 また、ずっと抱えているトラウマや、繰り返してしまう悪いクセは、潜在意識に問題があることが多いものです。
 必要に応じて催眠療法(ヒプノセラピー)を行い、あなたの悩みを根本から解決に導きます。
 なお、このアルファー波トレーニングによって、「美しくスリムに」「安眠美容」「性格改善」「対人関係改善」「ストレス解消」「潜在能力解発」など自己啓発による自己実現への道筋が見えてきます。
 これらの実績は、私自身が実践して現役のアナウンサーとして約20年の実績を持つことで証明できると確信します。
 あなたが今日より明日へと自分磨きをお望みでしたら是非お立ち寄りください。
 なお、私の経歴は、このコーナー上部の小文「大原裕美プロフィール」をご覧ください。
   ——

●開催日時
 木曜(第1,3)、金曜、土曜、日曜、祭日。
  10時~19時(開始時間)
●料金その他
1時間 10,000円(税別)
 女性限定・完全予約制・守秘厳守
 人数に限りがあります。 
 早めにお申し込みください。
🔴場所
  「開運道・築地サロン」
 東京都中央区築地2-14-6
  キャメル築地1304・開運道サロン
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地下鉄日比谷線築地駅2番出口1分。
築地本願寺正門の真正面の喫茶店「築地テラス」、
LXSビル13階の1304室
喫茶店右横玄関で、1304-呼び出し、とプッシュ。
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アルファー波に恋をして!

第38回 開運エッセイ

 アルファー波に恋をして!

     大原 裕美

 前回までは様々な相性について述べましたが、今日は、最近の私の研究テーマでもあり、私の人生にも大きな影響を及ぼしているアルファー波という脳波について述べさせて頂きます。
 多分、どなたでも「アルファー波」という言葉については、意味は不明でも耳にしたことはあると思います。
 アルファー波は、記憶力や美容・健康にも役立つ脳波で、瞑想で心が落ち着いた状態の時に出る脳波です。
 さらに、潜在能力開発など自己啓発にも最適で、願望達成、自己実現にも役立ちます。
 ここに、私が開運道に入門した4年前の私の抱負が残っていますので、その内容の一部を再掲載してみます。
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 私がここで開運道講師としての立場からお薦めするのは、もっと単純で簡単にどなたでも気軽に出来る開運法です。
 そのためには焦りは禁物、アルファー波トレーニングを、「楽しく幸せに」と意識して行うだけで、1週間、1か月、1年と自分の変化に気付くはずです。
「ローマは一日にして成らず」「千里の道も一里から」と洋の東西を問わず、成功への道は階段を一歩づつ上るのに似ています。
 凶から1日ずつ、意識して自分のスケジュールを実行してみることによって自信を深め、自分の潜在能力を引き出すことができるのです。
 なにしろ、開運道式開運法は、私の発案もかなり取り入れられてはいますが、その大半は開運道を主宰する師匠の長年に渉る研究と実践から成り立っていますので、かなりの説得力があります。
 これを実践するだけで幸運が舞い込み、億万長者になり、長寿で楽しい人生になるなら・・・もうやるしかありませんね。
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 なんと、志(こころざし)は今と全く変っていないのです。
 と、いうことは、私とアルファー波は切っても切れない深い仲とも言えるのかも知れません。
 ここで、ま、アルファー波を含む脳波の種類について説明します。
 脳波とは、私たちの脳にある電気的エネルギーで、その周波数によって、ガンマ、ベータ、アルファー、シータ、デルタ波の5種類分けられます。

   -----
🔴1、30ヘルツ以上のガンマ波は、極端な緊張や興奮、怒りや恐怖、嫌悪感などを感じた時に出る脳波です。
🔴2、14~30ヘルツのベータ波は、平常時の脳波ですが、慢性的なストレス状態、小さなイライラ、不安があるときの状態で、この状態が続く と、浅い眠り、肩こり腰痛、冷え性、食欲不振などが起こりやすくなります。
🔴3、8から13ヘルツまでが、心の安定、美容効果、集中力、記憶力、潜在能力、体力気力の充実などに役立つ脳波です。このアルファー波状態が長く続くと、リラックスして快いゆったりとした瞑想状態になり、想像力が豊かになり、記憶力抜群の状態で、15分のアルファー波状態で幸福ホルモンのセロトニンが脳内に小事、30分のアルファー波状態で快楽ホルモンのドーパミンも発生することが知られています。
 そこから更に深いリラックス状態に入ると、眠くなります。
🔴4、4~8へルツのシータ波は、軽い眠りに入ったような脳波で。快いまどろみ状態になります。この時の軽いシーター波でもまだ記憶力はありますが、アルファー波時のような完璧な記憶力とは違います。
🔴5、4ヘルツ以下のデルター波は、熟睡状態で疲労回復には抜群の効果を発揮しますが、学習には役立ちません。
 以上が脳波の説明です。
  -----

 このアルファー波トレーニングは、学習効果だけでなく、心身の若返りなど美容効果が大きいのが特徴で、テレパシーやインスピレーションの研究にも用いられています。
 さらに特筆すべきは、アルファー波状態の二人が接近すると、波長が合って、いわゆる「ラ・ポール現象」という「気が合う」状態になり、お互いの信頼関係が一層深まることになります。
このようにアルファー波を活用することによって、青春の血が甦って心身共に若返り、目的意欲や願望達成能力に加えて、周囲への思いやり感覚が高まり、さらに、体内に蓄積した疲労と老廃物の除去にも役立つとなれば、これこそ「やるしかない」のです。
 そこで、わたくし大原裕美は、下記の研究会を立ち上げました。興味が湧きましたらご一報ください。

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     大原ひろみ開運研究会主宰・大原裕美
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 これらの実績は、私自身が実践して現役のアナウンサーとして約20年の実績を持つことで証明できると確信します。
 あなたが今日より明日へと自分磨きをお望みでしたら是非お立ち寄りください。
 なお、私の経歴は、このコーナー上部の小文「大原裕美プロフィール」をご覧ください。
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●開催日時
 木曜(第1,3)、金曜、土曜、日曜、祭日。
  10時~19時(開始時間)
🔴料金その他
 1時間 10,000円(税別)
 女性限定・完全予約制・守秘厳守
 人数に限りがあります。 
 早めにお申し込みください。
🔴場所
  「開運道・築地サロン」
 東京都中央区築地2-14-6
  キャメル築地1304・開運道サロン
??交通
地下鉄日比谷線築地駅2番出口1分。
築地本願寺正門の真正面の喫茶店「築地テラス」、
LXSビル13階の1304室
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開運エッセイ  スポーツの相性

 第37回 開運エッセイ

     大原 裕美

 暫くご無沙汰しましたが,本日からまた皆さまと共に、当初の目的の自己実現に向かって再スターします。
 このコーナーのスタート時の2018年1月時点では、私はまだ現役のアナウンサーで静岡と横浜の放送局を往来して超多忙でした。そのために開運道講師としての実績は皆無でしたが、この4月からはフリーの身になりましたので、ようやく自分の目指す「アルファー波活用・自己実現教室」の実践が出来る環境になれたのです。
 私自信が過去に体験した様々な逆境を乗り切った経験から、癒し効果と自己実現のために大切な心の安らぎには、脳波が穏やかで想像力も豊かになる「アルファー波瞑想法」と、私が講師の資格を持つ「催眠療法」などで自分自身の本質を知り、そこから生じる新たな意識によって、目指す方向に舵を切って新たな人生航路に船出できるのです。幸いに、私が講師を務める開運道築地サロンが、そのまま「大原ひろみ開運相談室」で、地下鉄日比谷線「築地駅」徒歩1分と便利です。
 これからは、この講座に興味を持たれた方で、悩み相談、性格改善やご自分の願望達成を望まれる方は、暫くこのコーナーに注目していてください。近日中に、こちらの準備が整い次第、詳しいご案内をこのコーナーに載せますのでご期待ください。

 さて、少々間延びしましたが、,ペアでの相性について連載中でした。
 今回は、前回の食べ物の相性に次いで「スポーツの相性」です。
 かなり昔のことですが、プロ野球の阪神タイガース全盛の頃、熱狂的な巨人ファンと阪神ファンの夫婦が続々と離婚した話題がワイドショーにががに取り上げられたことがあります。
 サッカーフアンの息子と野球ファンの父親がチャンネル争いで取っ組み合いのケンカになり、止めに入った母親が夫に殴られてケガを負い、その結末がは、離婚だった例もあります。そう考えるとスポーツの相性も無視はできません。

 2、スポーツ相性

 まず、あなたとお相手の好みから記入して下さい。
 スポーツ相性・適合度

  項目   ○×式5段階記入    合計
        本人  相手 評価点        
 10項目の内容は、1・ゴルフ、2・ボーリング、3・テニス、4・水泳、5・スキー。6・スケート、7・野球、8・ラグビー、9・サッカー
、10・バレーボール、となりましたが、陸上やバスケットボールなどの人気スポーツが抜けましたが、これらは好き嫌いが偏っても争いに3はたことには深くお詫びします。はなりませんので割愛させて頂きました。
 評価は、○×式5段階形式で、◎大好き5点、○好き3点、□ふつう1+点、△あまり好きでない-1点、×大嫌い-3点、です。
  
 スポーツの好みの相性は、恋人や結婚相手にとってゆるがせにできない問題です。
 最近は老いも若きも男でも女でも、延期になったオリンピックをはじめ何らかのスポーツに興味を持つ時代です。それだけ生活に余裕ができたとも言えます。恋人同士や結婚相手とスポーツの話題になれば、プロ野球ならセ・リーグとパ・リーグ、巨人と阪神、その他の球団ファンとか、サッカー、ラグビー、テニス、バレーボールなど、何らかのスポーツ、チーム、選手などに興味を持つものです。
 なかなか軽視できません。
 このスポーツ好きを分類すると次の2種に分かれます。
 1、スポーツをする人、した人。
 2、スポーツを観て楽しむ人。
  この2種類それぞれに理屈はあります。
 1、のスポーツをする人、した人、これは元気じるしで合格点、なにはともあれ肉体を健全に保とうと努力している証拠です。ソフトボール、バレーボール、野球(投手のみ経験者は除く)、サッカーなどは全てがチームプレーだけに、これらのスポーツでプレーしていた過去をもつ人は協調性も豊かで人間関係もよく社会適応力がありますので安心です。
 2、のスポーツを観る人の中で、ボクシング、相撲、プロレスなどの格闘技ばかりを好んで観る人は、内面に闘争的な面を秘めています。しかし、いくらムキになっても優柔不断で決断力はありませんから、夫婦ゲンカがこじれても破局になる心配はありません。

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。
遅ればせながら新年のご挨拶を申し上げます。
大原ひろみ
第36回 開運エッセイ

大原 裕美

 

食べ物の相性-3

テストは、○×式の5段階評価法で行います。
◎ 大好き
○ まあまあ好き
□ ふつう
△ あまり好きではない
× 嫌い

○×式評価得点表は下表のとおりです。
ご自分と相手の評価の交わった箇所の得点をみます。
本人◎ ○ □ △ ×
相手◎   10 8 6 4 2
○ 8 10 8 6 4
□ 6 8 10 8 6
△ 4 6 8 10 8
× 2 4 6 8 10

二人の得点評価
二人の得点合計の評価は
80点以上は大吉、ピッタリでいうことなし
60~79点は小吉、相性面では心配なし
40~59点はまずまず、お互いに過不足なし
20~39点は注意、かなりの無理が重なる
19点以下は困難、この項目は絶望的です。

本人 相手 評価点
1、うなぎ
2、アジの刺し身
3、モツの煮込み
4、ヤキ鳥
5、にんにく
6、たまねぎ
7、レバー
8、ピ-マン
9、ニンジン
10、モツの煮込み
得点合計

人の身体には、五臓と呼ばれる肝臓、心臓、肺臓、脾臓、腎臓の重要な内臓部があり、肝臓の弱い人は、酢のもの、酸っぱいものを好む傾向があります。心臓が弱い人は味覚音痴といわれますが、心臓には昔から苦味のある食べものがよいとされ、植物系、とくにつる草の茎や葉の食べものが効果ありとされています。
以上のような身体各臓器の他に、五官(目、耳、鼻、口、皮膚)、五感(視覚、聴覚、臭覚、味覚、触覚)、五色(青、赤、黄、白、黒)五味(酸っぱい、にがい、甘い、からい、塩辛い)五輪(空、風、火、水、地)などと五種に分類されるものは沢山ありますが、これらはみな昔から万物を構成すると考えられてきた形而上(形にふれられない思想、または哲学的な認識)の五気である木、火、土、金、水の五つの要素にそれぞれがふり分けられると考えられ
ます。
この五行の相生(そうしょう)と相剋(そうこく)によって相性のよしあしをみる項目が重要な幸せづくりのポイントになるからです。

この項終わり
ーーーーーーーーーーーー

食べ物の相性-2

この1年、お世話になりました。
どうぞお体大切に、よいお年をおください。
大原ひろみ

第35回 開運エッセイ

大原 裕美

食べ物の相性-2

 ここでは食べものの好みによる性格的傾向による違和感を問題にするより、食卓を囲んでの団らんの一とき二人の不協和音がないよう、より楽しく過ごせるよう食べものによる相性のよしあしをみているわけです。
なお、食べものの好き嫌いがない吉相性の二人であれば円満な生活は必定、中華料理や、うなぎなど油っこい食べものが好きな夫婦は楽天的で、よく働くがよく遊ぶ、収支とも派手になるでしょうが笑いは絶えないでしょう。
ねぎ、にんにく、レバー等がとくに嫌いでその他にも好き嫌いがはげしいカップルとなると、波乱万丈、喜怒哀楽は日常茶飯事、神経質に小さなことで口論したりします。
自然の摂理にしたがえば、食べものの好みは、その人の肉体が要求する要素を含むといいます。恋人や配偶者の好みはどうですか。そこで、今回は日常生活に直結する恋人や家族との食べ物の相性の好き嫌いのテストを用意しました。
お相手の好き嫌いは、本人に聞けない場合は推測してください。

では、テスト方法を書きます。
テストは、○×式の5段階評価法で行います。
◎ 大好き
○ まあまあ好き
□ ふつう
△ あまり好きではない
× 嫌い

○×式評価得点表は下表のとおりです。
ご自分と相手の評価の交わった箇所の得点をみます。
本人◎ ○ □ △ ×
相手◎   10 8 6 4 2
○ 8 10 8 6 4
□ 6 8 10 8 6
△ 4 6 8 10 8
× 2 4 6 8 10

二人の得点評価
二人の得点合計の評価は
80点以上は大吉、ピッタリでいうことなし
60~79点は小吉、相性面では心配なし
40~59点はまずまず、お互いに過不足なし
20~39点は注意、かなりの無理が重なる
19点以下は困難、この項目は絶望的です。

1、食べもの相性テスト
まずあなたとお相手の好みからご記入ください。
食べもの相性・適合度
項 目  ○×式 5段階記入です。

ちなみに、私の場合を例にします。
本人(架空) 相手(花見) 評価点
1、うなぎ     △   ◎     4
2、アジの刺し身  ◎   ○     8
3、モツの煮込み  □   ◎     6
4、ヤキ鳥     ◎   □     6
5、にんにく    △   □     8
6、たまねぎ    ◎   ◎    10
7、レバー     ○   □     8
8、ピ-マン    ◎   △     4
9、ニンジン    □   □    10
10、モツの煮込み  X   ◎     2
得点合計             66点(小吉)
一応 相性面では心配なし・・・ですが?

あなたとパートナーのの場合はいかがですか?
この項つづく

食べ物の相性-1

第34回 開運エッセイ

大原 裕美

今年も残り1ケ月をきりました。
風邪などひかぬように健康に気をつけてラストスパートを!

食べ物の相性-1

 ところで、あ気をなたは食べ物の好き嫌いはありますか?
飲食物についての好き嫌いは、なかなか変るものではありませんが、それでも結婚後、彼または彼女の好みに合せて徐々に変ることはよくあります。しかし、それにも限界があります。
長い間身についた食事の好みや習慣はそう簡単に変えることはできません。淡白な食事好みの菜食小食と、脂肪たっぷり、ギラギラ肉食大食漢の組合せカップルでは食事もはずみません。
小食すぎてのスタミナ切れも困りますが、日頃からの食べすぎカロリーのとりすぎもいけません。肥満しすぎははげしい運動に耐えきれず心臓と血圧の異常を招きます。
標準的な必要カロリーは一日に成人の場合で男性2400カロリー、女性2000カロリーですが、女性の場合はやせたい一心でのカロリー不足が目立ちます。
とくに栄養バランスくずれは、美容とスタミナに悪影響を与えるだけでなく、小さな心労でもすぐ精神的なストレスでイライラし不快な顔を見せるようになります。
食べものに好き嫌いがあるのは感心しませんが、二人の好みが正反対というのも困りものです。

眠っている能力が目覚める

第33回 開運エッセイ

大原 裕美

眠っている能力が目覚める
(開運道式自己啓発法より抜萃)

潜在能力という言葉がよく使われますが、これは日頃表面に出ていない能力で、いざというときになると突然目覚めて活躍し出すことがあります。
人間は誰でも緊急の場合となれば、信じられないような力を発揮することもよくあることです。異国の町で同行者とはぐれて、言葉も話せないはずなのに、必死の片言英語で人に道を尋ねたりして、ホテルにたどり着いたなどという経験はよく聞きますが、多分、その時は忘れていたはずの単語や言葉が口から出ていたのだと思います

潜在能力という不思議な力は、自分が全く気付いていないことが多いものです。
例えば、ごく平凡なOLで手紙を書くときに必ずイラストを添えていたのが出版編集者の目にとまって、劇画を書かないかと誘われて書き出したのがきっかけで、プロの少女コミック等向きの劇作家になったり、勤め先で商談や企画、礼状などの商業文ばかりを書かされているうちに、文章を書くコツに目覚めてドキュメント作家に転
向した人もいます。旅先でツアコンに恋をしたのがきっかけで、ツアコンになろうと夢中で語学や地理や歴史を勉強しているうちに、すっかり外国通になり、海外旅行のガイドブックの編集および執筆に関わっている人もいます。
眠っている才能が目覚めるきっかけで一番多いのは、人との出会いですが恋愛して、好きな相手の人の影響を受けるケースもかなり多いものです。この場合、恋人などの相手のレベルがかなり高いことが第一条件となります。
あなたの潜在能力を高めるためのトレーニングは、まず自分の深層能力ともいうべき性格分析からはじまりイメージトレーニングによって自分のもっとも強く望む目的を確立し、それを掘り下げます。
あなたの潜在能力は、今ゆっくりと目覚めつつあります。
今、あなたはどのようなことを望んでいますか?それに向かって強く思い実行しようと決心するだけで、今までのあなたと、心のあり方が違っているはずです。あとは、目標に向かって歩きはじめること、それだけです。

ここで3つのポイントを記憶してください。
1、 潜在能力はあなたの中の使われずに眠っている能力である
2、 いざとなれば潜在能力は必ず動き出す
3、 あなたが目標を強くもてば潜在能力は目覚める

一つの自信が多くの自信を生む-2

第32回 開運エッセイ

大原 裕美

 

ことわざの中に、「かさぶたと自惚れのない人はいない」という言葉があります。
この自惚れが実力でない場合は、砂上の楼閣のように、ちょっとした強風で脆くも崩れ去ってしまいます。
目標は低くても土台を固めた上で、実力で堅実に積み上げた自信であれば、階段を一歩一歩踏みしめて登るように、永遠に崩れることのない自信を身につけることが出来ます。
人の面倒見が好きで、自分んが育てた後輩が何かの機会に大成功して、自分が感謝されたりしても大きな自信になります。
仕事でも同様で、何気ない努力が会社の業績向上に寄与しただけで、大きな自信につながることもあります。
ちょっとした節約で、予想以上にお金が溜まったとしたら、これも金銭的な面での自信になるでしょう。
どんな小さなことでも成功のパターンを身に着けてこそ、将来の安泰につながります。
少しでも、人より優れていると思った時は、それが何故だかをよく考えて、その自信を持った時の気持ちを強く自分にインプットして、その積み重ねを目指します。
自分が幸せになって、精神的にも経済的にも余裕が出れば、その余力で人を幸せにすることが出来ます。
それと、自分は人より優れている面があることに気づいたら、不思議なほど自信が湧いてきて、今まで以上に何にでも挑戦する勇気も湧くものです。
とくに、愛情面での自信は、その極めつきのようなもので一つ自信が次の自信を生むようになり、幸運の女神が自分に微笑みを投げてくれます。それにはまず、身近な小さな自信を取り戻すことからスタートしてみてください。

ここで3つのポイントを記憶してください。
1、 人はどんなことでも褒められれば自信がつく
2、 小さな自信が次々に次の自信を生む
3、 どんな小さな自信でも、自分に強く言い聞かせることが大切